Como Cuidar Mi Piel - 5 Consejos Muy Importantes

Uno de los problemas que tienen los adolescentes es la presencia del acné en el rostro. Aunque en la actualidad no sólo los jóvenes tiene este problema, ya que debido a la mala alimentación el acné aparece en cualquier edad. En este artículo quiero compartite algunos consejos que te ayudarán a cuidar tu piel de manera natural y desde la comodidad de tu casa.

Como Cuidar Mi Piel - 5 Consejos Muy Importantes

Consejo Para Cuidar Mi Piel #1. Hidrata tu piel.

La piel sensible es propensa a la sequedad que puede conducir a una mayor sensibilidad. Para ayudar a restaurar la humedad de tu piel o barrera lipídica es recomendable beber ocho o más vasos de agua y aplicar un humectante ligero e hipoalergénico al día ya que actúa como mecanismo de defensa contra los alérgenos.

Consejo Para Cuidar Mi Piel #2. Comer alimentos no daña la piel.
Las frutas, verduras y otros alimentos ricos en agua son esenciales en la corrección de los desequilibrios piel. El contenido de vitaminas, minerales y el agua de estos hidratos de alimentos de la piel y restaurar su salud. Por otro lado, el comer alimentos picantes y el consumo de alcohol y bebidas con cafeína puede aumentar la sensibilidad de su piel.

Consejo Para Cuidar Mi Piel #3. Límitar de exposición al sol.
La exposición al sol puede causar que la piel sensible a enrojecer y se queman fácilmente. Antes de salir, debes aplicar la protección solar en la cara con protector solar y en tu cuerpo con bloqueador solar. Puedes ampliar la protección a los labios para evitar que se oscurezcan.

Consejo Para Cuidar Mi Piel #4. Proteger la piel en todo momento.
Incluso cuando estás en interiores, tu piel aún necesita protección. Si te hospedas en una habitación con aire acondicionado o calefacción, debes aplicarte una crema hidratante ligera con frecuencia. Esto evitará que tu piel se reseque debido a las temperaturas extremas.

Consejo Para Cuidar Mi Piel #5. Evitar los productos con colorantes artificiales y fragancias sintéticas.
Colorantes y aromas se añaden a los productos de cuidado de la piel sólo por marketing. Tu piel no se beneficia realmente de estas adiciones. A menudo, incluso puede causar reacciones alérgicas y aumentar la sensibilidad de tu piel.

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3 Consejos Para Adelgazar Rapido

3 Consejos Para Adelgazar Rapido

Si estás buscando alguna manera de adelgazar rapido, te podría decir que existen muchas maneras y en este artículo te voy a compartir algunas de ellas. Estas maneras de como poder adelgazar rapido han sido comprobados por muchas personas teniendo muy buenos resultados y seguro que si tú lo tomas en cuenta, también tendrás excelente resultados y podrás lucir la figura que tanto te gustaría. 

Consejo Para Adelgazar #1. Más frutas, más verduras más potencia en la pérdida de grasa!

¿Te gusta mucho lo dulce? en lugar de eso te aconsejo comer más fruta. Coge una manzana, una naranja o un mango en lugar de buscar un snack. Esto va a satisfacer tu deseo por los dulces y te dará las vitaminas y minerales esenciales que necesitas para el resto de tu día y te ayudará a adelgazar rapidamente. También puedes colocar en tus comidas vegetales crudos o al vapor. Recuerda que sea orgánico!. Además de ser baja en calorías las verduras son una gran fuente natural de fibra, lo que te ayudará a adelgazar rápidamente, naturalmente.

Consejo Para Adelgazar #2.Hay grasas buenas y grasas malas

Las grasas saturadas se deben evitar tanto como sea posible. Puedes estimular tu sistema inmunológico consumiendo alimentos que contienen ácidos grasos, como omega, cosas como el aceite de oliva y pescado fresco (se puede estimular tu sistema inmunológico por el consumo de alimentos que contienen ácidos grasos omega, cosas como el aceite de oliva y pescado fresco (también bueno para el cabello y las uñas!). Evita el pescado de piscifactoría, si puedes.

Consejo Para Adelgazar #3. Presta atención a tus comidas!

Un estudio reciente mostró que aproximadamente el 73% de los norteamericanos comen regularmente sus comidas frente al televisor. ¿Has hecho esto recientemente? ¿Alguna vez has estado tan absorto en un programa de TV que te sorprendiste de que el plato ya estaba vacío? ¡Yo también!

Si realmente quieres perder peso:

• Apaga la tele
• Tómate tu tiempo y come despacio. Cuando el estómago está lleno en realidad hay un retraso de unos pocos minutos antes de que tu cerebro reciba el mensaje.
• Mastica bien los alimentos 32 veces antes de tragar (esto le da tiempo a la saliva que haga magia y prepare adecuadamente los alimentos para la digestión rápida)

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3 Formas de como eliminar la celulitis rapido y sin dificultad

3 Formas de como eliminar la celulitis rapido y sin dificultad

Si tienes celulitis debes estar preguntándote: "¿Como eliminar mi celulitis rapido" y quiero decirte que estás en el lugar correcto. 

En este artículo te voy a compartir 3 formas de como eliminar la celulitis de manera rapida y de forma natural.

3 Formas de como eliminar la celulitis rapido y sin dificultad

Forma Para Eliminar Celulitis #1: Hacer Caminatas

El ejercicio es vital, por lo común te recomendaría comenzar a hacer yoga o gimnasia. Pero para poder ir más despacio, con caminar será más que suficiente. Lo puedes realizar todos los días, o tres veces por semana.
El secreto es ir aumentando poco a poco la distancia recorrida y la intensidad. Puedes hacer cambios semanales, la idea es que llegue el momento que hagas una hora. Y cuando te des cuenta, lo estarás ya haciendo fácil (tu confía)

Forma Para Eliminar Celulitis #2: Reducir la grasa
 
-Otra forma sencilla es reducir la grasa de tu cuerpo. ¡Pero espera! No tienes que hacer ninguna dieta rigurosa. Lo que yo aconsejaría, sería dividir tu comida en 6 o incluso 8 diferentes al día. Te voy a explicar porqué.
Para eliminar celulitis, debes bajar grasa corporal. Y una de las mejores formas de hacerlo es reducir peso. Y este método es básico para cualquier persona que quiera reducir peso. ¡Piénsalo! Comerás porciones más pequeñas, pero a cada rato.

Forma Para Eliminar Celulitis #3: Hacer Bicicleta Estacionaria
 
-Otra forma sencilla de hacer ejercicio, es hacer la bicicleta estacionaria mientras ves algún programa de TV. Yo lo he hecho, se te pasará el tiempo volando bastante fácil. Es una forma de hacer ejercicio todos los días mientras te entretienes.

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Dos Trucos Para Tener Mas Pecho Sin Cirugía En Unos Minutos

Dos Trucos Para Tener Mas Pecho Sin Cirugía En Unos Minutos

El 90% de las mujeres quieren los senos más firmes y más grandes, pero la mayoría de nosotras no quier pasar por la cirugía plástica. No todo el mundo ha sido hecha para soportar el dolor y no todo el mundo puede permitirse el lujo de la cirugía. Pero apuesto a que serás feliz de saber que no es la única opción. Si quieres saber como aumentar tu busto naturalmente quiero comentarte que es en realidad más fácil de lo que piensas. Más importante aún, no hay efectos secundarios negativos para las que utilizan estos métodos.

Dos Trucos Para Mas Pecho Sin Cirugía En Unos Minutos

Truco Para Tener Mas Pecho #1 - Usa la ropa adecuada para que tus senos se vean más grandes

En primer lugar, asegúrate de que estés usando la talla de sujetador correcta. Usa ropa que se adapte a tu cuerpo. A veces, algunas camisas o blusas harán que tu pecho se vea peor, mientras que otras pueden ayudar a hacer que te veas más voluptuosa. Usa camisas con líneas horizontales. Esto puede ayudar a crear una imagen visual de mayor volumen de tu busto.

Usa un sujetador con relleno. No utilices el papel de seda para rellenar el sujetador. Este ha sido el resultado de muchos momentos embarazosos para las niñas de todas las edades. Ahórrate el costo de Kleenex y cómprate un buen sujetador con almohadillas.  
Truco Para Tener Mas Pecho # 2 - Aumentar tu busto a base de plantas

Las semillas de hinojo pueden ayudar para aumentar el contenido de estrógeno. El Alholva, ñame silvestre, la soja, el ginseng, el cardo bendito y el diente de león también pueden ayudar a aumentar el busto naturalmente.

Las cebollas también son útiles en la expansión o mejora de los pechos. El jugo de cebolla fresca mezclada con miel y polvo de cúrcuma es recomendado por los expertos. La mezcla se utiliza para dar masajes a los pechos y evita que los senos sean caídos. Una vez que los pechos se han masajeado con esta mezcla te aconsejo que uses sujetador durante todo el día y la noche antes de bañarte al día siguiente.

Muchos de estos productos se pueden comprar en forma de píldora. También se puede conseguir en forma de cápsulas, cremas, lociones, jabones y velas aromáticas.

Mediante el uso de estos sencillos consejos, puedes crear fácilmente pechos más grandes sin tener que pasar por el quirófano. Estos trucos se han utilizado en la industria del entretenimiento y que ha sido muy eficiente en la creación de la apariencia más atractiva para las modelos y actrices.

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Cuatro Remedios Caseros Para Levantar Los Senos

Cuatro Remedios Caseros Para Levantar Los Senos

Los senos pequeños pueden obstaculizar o entorpecer tu autoestima. Si no estás satisfecha con el tamaño de tu pecho, hay diferentes tipos de tratamiento disponibles para hacer frente a este problema. Puedes utilizar la cirugía de aumento de pecho o cosméticos en los que los implantes se colocan en tu cuerpo. Del mismo modo, se puede tomar la medicación hormonal para crecer tus senos.   Si deseas utilizar una solución menos invasiva y de más bajo costo, hay remedios caseros para hacer crecer el busto que puedes probar sin medicamentos.

Cuatro Remedios Caseros Para Hacer Crecer El Busto

Remedio # 1. Comer o consumir productos de soya.  
La Soya contiene fitoestrógeno, la presente equivalente de estrógenos. Puesto que el estrógeno hace que los senos sean más grandes, y el mayor consumo de productos de soya puede tener un efecto similar. Puedes encontrar la soya en una mezcla o variedad de diferentes formas, incluso la leche de soya, mantequilla de nuez de soya, tofu y edamame.

Remedio # 2. Hacer uso de los tratamientos a base de hierbas.  
Algunos tratamientos a base de hierbas disponibles pretenden aumentar el tamaño de tus senos. La mayoría de los productos están compuestos de fitoestrógeno. Puedes encontrar estos tratamientos disponibles en los formularios de solicitud, cremas y tabletas. Es uno de los mejores remedios caseros para aumentar el tamaño del busto naturalmente.

Remedio # 3. Levantar pesas.  
Si te concentras en ejercicios de pecho, puedes mejorar los músculos subyacentes. Estos ejercicios aumentan el tamaño de tu busto y hacer que tus senos se vean más grandes. Relájete o pon tu espalda en un banco y sostén una pesa en cada mano. Levanta las pesas por encima de tu pecho con los brazos estirados. Luego baja las pesas hacia el suelo hasta que queden paralelos a tu cuerpo. Mantén los brazos estirados por el tiempo completo. Repite el movimiento de doce a quince veces.

Remedio # 4. Aumentar de peso
Los senos están hechos normalmente de tejido adiposo. Si aumenta de peso, tus senos se hacen más grandes, sin duda. Por desgracia, no se puede seleccionar o elegir donde van los kilos. La mayoría de las mujeres aumentan de peso en la zona del busto primero. Para otras mujeres, puede ser el último lugar en el que el peso va.

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Como Ser Mas Sociable y Perder La Timidez - 5 Consejos Muy Utiles

Uno de los problemas más comunes en los adolescentes es la timidez. Pero esto no quiere decir que sólo los adolescentes son tímidez, pues en la actualidad, existen cientos de personas que sufren de este problema. Si eres una de esas personas que es tímida, estás en el lugar adecuado, porque hoy te voy a compartir una manera para que sepas como ser mas sociable y perder la timidez.

Como Ser Mas Sociable y Perder La Timidez - 5 Consejos Muy Utiles

Consejo Para Ser Mas Sociable y Perder La Timidez #1. Que las personas a tu alrededor no te intimiden.
Algo que debes ser consciente es que el resto de las personas que te rodean no pueden leer tu mente. Muchas veces en las cuales necesitas algo o requieres ayuda entonces debes hablar y preguntarle a las personas. Te darás cuenta que la gran mayoría de las veces estas personas que te rodean son mucho más amigables de lo que pensaste.

Consejo Para Ser Mas Sociable y Perder La Timidez #2. Actúa – puede ser lo mejor ti.
A veces cuando no tomamos acción podemos pagar un precio. Por ejemplo, que tal si necesitas algo de un compañero de trabajo pero tienes demasiada pena como para pedirle ayuda? Esta falta de iniciativa puede perjudicarte eventualmente o quizás alguien te llama a tu celular y por no saber de quién se trata dejas pasar la oportunidad que tanto has estado esperando. Salir de tu zona de confort puede hacerte la vida más facil y te traerá beneficios a corto plazo.

Consejo Para Ser Mas Sociable y Perder La Timidez #3. Interactúa con personas que comparten tus intereses. 
Cuando te rodeas de personas que comparten tus gustos como por ejemplo: la lectura, algún deporte, el vino, el ajedrez, etc, entonces empezar y mantener conversaciones te será mucho más facil y natural. Cuando te sientas cómodo y te puedas desenvolver con facilidad entre personas que comparten tus intereses entonces podrás hacer la transición mas fácilmente a personas con otros intereses, pasiones y puntos de vista.

Consejo Para Ser Mas Sociable y Perder La Timidez #4. La vida es bella – vívela. 
Es importante apreciar tu propia existencia y las bendiciones con las que cuentas. Vive la vida al maximo, sin temor alguno. Si estás esperando que esa persona que te gusta te invite a salir – puede que nunca pase. Es importante tomar acción, ninguna tragedia va a pasar y es muy posible que te lo agradezca el haber dado ese primer paso. Recuerda que tu fallas el 100% de todos los tiros que no te atreves a tirar.

Consejo Para Ser Mas Sociable y Perder La Timidez #5. Practica hasta dominar.
Entre más ganas le pongas a como vencer la timidez más confianza ganarás en el proceso. Entre más confianza tengas más facil te será seguirte comportando de esta manera, libre de timidez.

Ya sabes, no tienes nada que perder y muchísimo que ganar. Una vida social más activa y llena de satisfacción te espera.

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Como Hacer Crecer El Cabello En 7 Dias o Menos

Si tienes el cabello corto y estás buscando soluciones naturales para hacer crecer tu cabello, en este artículo quiero compartirte algunos remedios caseros que te permitirán tener muy buenos resultados en una semana o menos. Cabe hacer recordar que cada cabello es distinto y que los resultados pueden variar según cada persona,

Como Hacer Crecer El Cabello En 7 Dias o Menos

Método Para Hacer Crecer El Cabello #1: Cebolla: mezcla una cebolla picada con tu champú. Espera 15 días y comienza a utilizarlo regularmente. Este truco no sólo acelerará el crecimiento sino que le dará a tu cabello un brillo glacial. 

Método Para Hacer Crecer El Cabello #2: Limón y cebolla: mezcla en un tazón cantidades iguales de cebolla y zumo de limón. Masajea esta mezcla sobre el cuero cabelludo.

Método Para Hacer Crecer El Cabello # 3: Aceite de semilla de uva: según algunos estudios realizados, el aceite de semilla de uva acelera el crecimiento del cabello. Masajea su cuero cabelludo con este producto antes de acostarse.

Método Para Hacer Crecer El Cabello #4: Píldoras anticonceptivas: tritura cuatro o cinco píldoras anticonceptivas y mézclalas con tu champú. Este método hará crecer el pelo más rápido y además más saludable y abundante.

Método Para Hacer Crecer El Cabello #5: Sábila (Aloe vera) y miel: corta tres hojas de sábila y extrae el gel. Mezcla el gel con miel y aplica sobre el cuero cabelludo. Deja actuar por 20 minutos y lava.

Método Para Hacer Crecer El Cabello #6: Agua de papa: cuando cocines papas no te deshagas del agua. Déjala enfriar y luego lava tu cabello con ella. Este lavado acelerará el crecimiento.

Método Para Hacer Crecer El Cabello #7: Agua de romero: un lavado diario con agua de romero hará que el cabello crezca más rápido.

Estos son algunos métodos que te ayudarán a responder a la pregunta de como hacer crecer el cabello en 7 dias o menos.

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Cinco Remedios Naturales Para Dejar de Sudar Las Manos

Si sufres de sudar las manos constamente y estás buscando alguna solución para este problema, estás en el lugar correcto. En este artículo te voy a compartir cinco remedios naturales para dejar de sudar las manos y otras partes de tu cuerpo, para que de esta manera dejes esta incomodidad que te hará sentir muchas veces mal. Lee atentamente estos remedios y elige el mejor para ti.

Cinco Remedios Naturales Para Dejar de Sudar Las Manos

Remedio Natural Para Dejar de Sudar #1: Té de hierbas

Los tés de hierbas, especialmente aquellos que contienen a salvia, son los reductores del sudor m{as eficaces que pueden existir. La salvia es alta en vitamina B y magnesio, las cuales ayudan a desestimular o calmar las glándulas sudoríparas. Trata de beber una o dos tazas de té al día. Sin embargo, asegúrate de no hervir la salvia demasiado, ya que potencialmente podría liberar toxinas no deseadas en tu té.

Remedio Natural Para Dejar de Sudar #2: Vinagre

Otro remedio recomendado para dejar de sudar es el vinagre. Para esto es aconsejable beber una fórmula a base de vinagre tres veces al día con el estómago vacío, media hora antes o después de cada comida, de esta manera puede ayudar a reducir la sudoración en una semana. Para hacer la fórmula, mezcla dos cucharaditas de miel con dos cucharadas de vinagre (la miel ayudará a hacer más soportable el sabor). Para eliminar el olor asociado a la sudoración, puedes frotar vinagre blanco o de sidra de manzana en las zonas afectadas, que deberían ayudar a secar los poros de sudor. También puedes probar a añadir unas gotas de vinagre (o de limón) en el agua del baño antes de bañarte.

Remedio Natural Para Dejar de Sudar #3: Patatas

Aunque se desconoce cómo funcionan, las patatas potencialmente podrán ayudarte a dejar de sudar. Intenta cortar unas patatas frescas a la mitad y frotar la porción expuesta y húmeda sobre las zonas afectadas del cuerpo.

Remedio Natural Para Dejar de Sudar #4: Zumos

Beber zumo de tomate o de uva puede ayudar a mantener la temperatura de tu cuerpo y evitar que se sobrecaliente. Esto a su vez puede ayudar a reducir la sudoración. Para obtener mejores resultados, trata de beber un vaso lleno de cualquier zumo todos los días de la semana. Beber zumo de tomate con regularidad también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardíacas.

Remedio Natural Para Dejar de Sudar #5: Suero de la leche

Para conseguir un remedio natural de acción rápida que detenga la sudoración, intenta tomar un vaso de suero de leche. Beber unos vasos de suero de leche fría durante un episodio de sudoración puede ayudar a enfriar el cuerpo y reducir la sudoración.

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Los 7 Ejercicios Para Crecer De Estatura

Una de las preocupaciones que muchos jóvenes tienen es sobre su estatura. Y esto se debe a que pasan los años y su estatura sigue siendo la misma. Muchas veces se ha creido que la estatura depende de la genética, pero en realidad eso relativo ya que tú podrás darte cuenta que existen muchas personas cuyos progenitores son bajos y los hijos muy altos. Si tú estás pasando por un problema como este, a continuación quiero compartirte los 7 ejercicios para crecer de estatura.Entre los ejercicios para crecer de estatura se encuentran los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento que son específicos,que ayudan a un rápido crecimiento en estatura, son muy simples y se puede realizar en cualquier lugar

Los 7 Ejercicios Para Crecer De Estatura

Hay ejercicios para crecer unos cuantos centímetros que se hacen en el suelo y otros en pie.

A continuación te voy a compartir los 7 ejercicios para crecer de estatura

Ejercicio Para Crecer De Estatura #1 - La natación es un excelente ejercicio para reducir las fuerzas de compresión aplicada a la columna vertebral. Al nadar, los discos de las vértebras se expanden, y esto puede añadir un poco de estatura.

Ejercicio Para Crecer De Estatura #2 - Colgado de una barra horizontal boca abajo puede ayudar en el crecimiento. Este ejercicio ayuda a estirar la columna vertebral, pero debe hacerse con cuidado o podría dañar la espalda.

Ejercicio Para Crecer De Estatura #3 - Otro de los ejercicios para crecer de estatura es el salto de cuerda que es muy beneficioso para ganar unos cuantos centímetros a través del fortalecimiento de los huesos y los músculos del muslo y la pantorrilla.

Ejercicio Para Crecer De Estatura #4 - Los ejercicios de "pared" son muy buenos en términos de estiramiento y la relajación a través del cuerpo. La forma correcta de hacerlo es mediante la colocación de la espalda contra la pared, levantando ambas manos tan alto como sea posible. Lo ideal es hacerlo en puntas de pie para conseguir un estiramiento completo.

Ejericio Para Crecer De Estatura #5-Tocar dedos de los pies,este es unos de los ejercicios para crecer de estatura muy facil de hacer,implica

Estirar hacia abajo a medida que pueda, tratando de tocar el suelo con los dedos. Si usted puede tocar el suelo con las palmas de la mano es mejor.

Ejercicio Para Crecer De Estatura #6-El Super estiron

Párese derecho y comince a levantar la mano al cielo tanto como puedas y se inclina ligeramente hacia atrás hasta el punto de sentir un estirón grande. Permanezca en esta posición durante 5-15 segundos.

Ejercicio Para Crecer De Estatura #7 - Estiramiento Básico de Pierna

Siéntese y estire las piernas tanto como pueda, luego, lentamente, trate de llegar a su pie con la mano, tocarse los dedos de los pies. Permanezca en esta posición durante 7-10 segundos y vuelve lentamente a la posición en la que comenzó. Hacer lo mismo con la otra pierna.

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5 Secretos Para Saber Como Quitar Una Espinilla De La Noche A La Mañana

Uno de los problemas que la mayoría de los jóvenes tienen es el acné y este problema crece más cuando se viene una fecha importante. Así es que si te estás preguntando como eliminar una espinilla de la noche a la mañana, en este artículo te voy a compartir 5 secretos altamente recomendados que te ayudarán con este problema y poder ir a la fiesta sin ningún problema.

5 Secretos Para Saber Como Quitar Una Espinilla De La Noche A La Mañana

Secreto #1 Para Eliminar Una Espinilla De La Noche A La Mañana: Tomar agua
Lo que te recomiendo hacer es beber mucha agua, alrededor de 8-10 vasos al día. Si no sabías, el consumo de agua no sólo es bueno para tu piel, sino también para tu salud. El agua te ayuda a  desintoxicar bacterias fuera del cuerpo que causan la enfermedad y el acné.

Secreto #2 Para Eliminar Una Espinilla De La Noche A La Mañana: Lávate la cara con agua máximo 2 veces al día.
Uno de los errores más comunes que se comete cuando se tiene acné es lavarse la cara muchas veces al día y esto no debe de acerse ya que libera el aceite natural que tu rostro necesita. También puedes lavarte la cara con un limpiador facial leve, sólo asegúrate de que el limpiador tenga una combinación de ácido salicílico, que le ayudará a tu piel para eliminar el exceso de grasa y la suciedad. Como resultado, podrás descubrir que saber como quitar las espinillas de la noche a la mañana con este método es muy efectivo.

Secreto #3 Para Eliminar Una Espinilla De La Noche A La Mañana: Usa Hielo.
Otro secreto muy recomendado cuando se trata de saber como quitar una espinilla de la noche a la mañana es usar hielo, ponlo sobre el grano que deseas eliminar por unos minutos. No lo pongas directamente en tu espinilla, envuelve el hielo en un trapo suave y limpio. Haz este proceso durante unos 15 minutos para que la espinilla disminuya. Después de hacer esto, aplica una pequeña cantidad de pasta de dientes y dejala toda la noche. Por la mañana enjuaga con agua tibia, y estarás lista/o para irte.

Secreto #4 Para Eliminar Una Espinilla De La Noche A La Mañana: Utiliza frutas y verduras. Con este secreto tú puedes saber como quitar una espinilla desde tu cocina, con los ingredientes que usas para cocinar. Puedes usar una mezcla de jugo de limón con agua de rosas. Aplica la mezcla en la cara. Déjalo ahí durante 30 minutos y luego enjuaga con agua fría. Este proceso eliminará la espinilla rápido y hará que tu piel luzca más clara por lo tanto la cicatriz desaparecerá con la espinilla.

Secreto #5 Para Eliminar Una Espinilla De La Noche A La Mañana: Usa remedios naturales.
Como último secreto, si la espinilla está inflamada, toma hojas de fresa y frótalas suavemente sobre la espinilla. Esto te ayudará a reducir el enrojecimiento y la inflamación. También puedes utilizar la cáscara de naranja, haz una pulpa hasta que la textura este pastosa, mezcla con agua.

Aplica sobre la zona donde está la espinilla. Lava con agua después. El ajo tiene un mal olor, pero para este momento lo necesitarás. Machaca el ajo y aplicalo sobre la piel, después de este proceso repetido tendrás una piel suave y libre de acné de la noche a la mañana.

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